Menu
Шпаргалка по валеологии в 9 - 10 классе.
Валеология – это наука о способах и методах формирования и сохранения, укрепления и воспроизводства здоровья человека;

Впервые термин «Валеология» в своих трудах применил: М. Брехман;

Здоровье - это: полное физическое, психическое и социальное благополучие;

Наука о процессах жизнедеятельности и механизмах их регулирования в клетках, тканях, системах органов и целостном организме называют: физиология человека;

Элементарную структурную, функциональную генетическую единицу многоклеточного организма называют: орган;

Науку, изучающую влияние факторов внешней среды на организм человека называют: гигиена человека;

Самостоятельно существующую единицу органического мира, представляющую собой саморегулирующую систему, реагирующую как единое целое на различные изменения внешней среды называют: организм;

Каким видом ткани образован покров человека: эпителиальной тканью;

Каким видом мышечной ткани образованы мышцы языка: поперечно-полосатой мышечной тканью;

Группу клеток и межклеточного вещества объединенных общим строением, функцией и происхождением называют: ткань;

Постоянство химического состава и физико-химических свойств внутренней среды организма называют: гомеостаз;

Гиподинамия – это нарушение функций организма при ограничении двигательной активности;

Нормальный вес - это результат следующего арифметического действия: рост (см) - 100;

Идеальный вес - это: вес, который меньше нормального у мужчин на 10%, у женщин на 15%;

Что из ниже перечисленного не является причиной гиподинамии? плохое настроение.

Курение - это: cухая термическая перегонка табака, под воздействием высокой температуры;

Пассивное курение - это: вдыхание табачного дыма в процессе курения другими людьми.

Что из ниже перечисленного не содержится в табачном дыме? кальций;

В химически чистом виде, никотин - это: маслянистая жидкость;

Инфаркт миокарда - это: омертвение участка сердечной мышцы в результате нарушения коронарного кровообращения;

Атеросклероз – это острое нарушение мозгового кровообращения из-за разрыва или блокады кровеносного сосуда, питающего мозг;

Каждая выкуренная сигарета уносит 6 минут жизни;

Нахождение в течении часа в прокуренном помещении соответствует: 4 выкуренным сигаретам;

Адаптация организма к наркотику или алкоголю - это: толерантность

Наследственность – это процесс передачи потомству характерные для данного вида признаки, особенности строения данного вида, индивидуального развития;

Совокупность всех генов, содержащихся в популяции или виде этого: генофонд;

В клетках здорового человека:46 пар хромосом;

Совокупность всех генов организма - это: генотип;

Участок молекулы ДНК с определенной последовательностью нуклеотидов называется ген;

Изменение в генотипе называют: мутация;

Наследственное заболевание, выражающееся в отсутствии свертываемости крови, называют: гемофилия;

Наследственное заболевание с доминантной карликовостью - это: ахондроплазия;

Заболевания связанные с повреждением эмбриона во время беременности называется: тератогенные заболевания;

Снижение сахара в крови называется: гликоглекимия;

Уменьшение количества эритроцитов со снижением содержания гемоглобина в крови: анемия;

Сколько хромосом содержится в яйцеклетке человека: 23;

Процесс пищеварения - это: всасывание аминокислот, глицерина, жирных кислот и глюкозы;

Рациональное питание - это: полноценный прием пищи с учетом конституции пола, возраста, характера работы;

Растительных белков в дневном рационе не должно превышать:45%;

Наилучшим соотношением для взрослых белков, жиров, углеводов является:1:1:4

Энергетическая ценность пищи измеряется:Ккал;

Наиболее энергетически ценным соединением является:жиры;

Какая среда в желудке?кислотная;

Моносахариды - это: углеводы;

Крахмал - это:полисахарид.

Баластные вещества - это: неусвояемые углеводы растительного происхождения, не является источником Е, но способствует нормальному функционированию кишечника;

Не клеточная форма жизни способная проникать в живые клетки и размножаться только в живых организмах. Их называют:вирусы;

Не восприимчивость к инфекционным заболеваниям в следствии перенесенного заболевания или прививки: иммунитет;

Возбудителями СПИДа являются: вирусы;

Токсины - это: яды продуцируемые бактериями;

Инфекционные заболевания, это заболевания которые называются: болезнетворными микроорганизмами;

Что из ниже перечисленного относят к бактериальным заболеваниям: туберкулез;

Что из ниже перечисленного относят к вирусным заболеваниям: ОРЗ;

Иммунитет, который возник в следствии перенесенного заболевания называется: приобретенный иммунитет;

Комплекс режимных, административных и санитарных противоэпидемических мероприятий направленных на предупреждение распространения инфекционных заболеваний и ликвидацию очага поражения называется: карантин;

К болезням передаваемым половым путем относят: герпес;

Витамины – это низкомолекулярные органические соединения;

К водорастворимым витаминам относятся: С;

К жирорастворимым витаминам относят: А и Д;

Защитную термоизоляционную функцию в организме выполняют: жиры;

Что из ниже перечисленного относится к макроэлементам? S;

Что из ниже перечисленного относится к микроэлементам? Fe.

Макро- и микроэлементы - это: минеральные вещества;

Катализатором химической реакции в организме является: фермент;

Рекомендуемая суточная норма завтрака: 25% суточного рациона;

Рекомендуемая суточная норма обеда: 35%;

Рекомендуемая суточная норма полдник 15%;

Последствия дефицита витамина С: цинга.

При недостатке какого витамина происходит нарушение роста и развития костей: Д;

Состояние полного душевного равновесия, умение владеть собой, проявляющееся равным, устойчивым настроением, называется: психическое здоровье.

Что из ниже перечисленного не является положительным стрессом? ревность;

Что из ниже перечисленного не является отрицательным стрессом? участие;

Стресс, готовящий организм к оптимальному режиму работы, называется: аустресс;

Состояние общего напряжения организма, возникающее под воздействием чрезвычайно длительного раздражения, сопровождающееся комплексом защитных физиологических реакций, называется: стресс;

Марихуана - это: высушенные листья и цветки конопли;

К стимулирующим веществам относят: амфетамины;

К нейродепрессантам относят: опиум;

К галлюциногенным относят: ЛСД;

В какой возрастной категории устанавливается равновесие в жизнедеятельности организма? от 35-60 лет;

Режим общей физической подготовки рекомендуется для повышения функциональной способности, устранения нарушений организма;

Упражнения потребляющие для кратковременных вспышек мышечной активности энергию, запасенную организмом, называют: анаэробные упражнения;

К упражнениям, тренирующим аэробную систему, относят: плаванье;

К ациклическим упражнениям относят: гимнастика;

Что из ниже перечисленного относят к субъективным показателям тренированности:аппетит;

Силу мышц сгибателей и разгибателей спины именуют:становая мышечная сила;

У мужчин, в среднем, мышечная сила рук составляет:60-65% от собственного веса;

У женщин, в среднем, мышечная сила рук составляет:45-60% от собственного веса;

У мужчин мышечная сила рук составляет: 40-50 кг;

У женщин мышечная сила рук, в среднем, составляет: 30-40 кг;

Разницу между вдохом и выдохом называются экскурсия грудной клетки;

21.12.2009 21:00 Биология DANA_65 1227 4386 0
Имя *:
Email: