1. Валеология изучает:
А) состояние живых организмов на Земле; В) здоровье человека, понимаемое как целостность и гармоничность всех его компонентов; С) психическое состояние человека; Д) физическое состояние человека.
2. Состояние полного физического, психического и социального благополучия, практическое отсутствие болезней и физических дефектов – это:
А) профилактика; В) гигиена; С) режим дня; Д) здоровье.
3. Состояние покоя или активной деятельности, приводящее к восстановлению работоспособности, называется:
А) сном; В) отдыхом; С) бодрствованием; Д) утомлением.
4. Систематическое недосыпание приводит:
А) к болезни суставов; В) к болезни глаз; С) к переутомлению; Д) к повышенной активности.
5. Способность человеческого организма не болеть болезнями животных называется:
А) врожденный иммунитет; В) искусственный иммунитет; С) приобретенный иммунитет; Д) естественный иммунитет.
6. Кровяные клетки, играющие важную роль в защите организма от микробов:
А) эритроциты; В) тромбоциты; С) лейкоциты.
7. Комплекс требований, способствующих предупреждению и сохранению здоровья:
А) лечение; В) гигиена; С) прививка; Д) питание.
8. Нормальный сон восьмиклассника должен составлять:
А) 9 часов; В) 10 часов; С) 11 часов; Д) 8 часов.
9. Выполнение упражнений в процессе труда называется:
А) производственная гимнастика; В) легкая атлетика; С) утренняя гимнастика; Д) физкультура.
10. По гигиеническим нормам свет на учащегося в классе должен падать:
А) справа; В) слева; С) спереди; Д) сзади.
11. Следствием гиподинамии может стать болезнь:
А) увеличение веса; В) ожирение; С) нарушение нервной системы; Д) нарушение осанки.
12. Основателем науки валеологии является:
А) Амосов; В) Брег; С) Брехман; Д) Павлов.
13. Аппетиту способствует:
А) режим питания; В) беспорядочное питание; С) красивое оформление блюда; Д) чистота на столе.
14. Основным путем заражения желудочно-кишечными заболеваниями является:
А) воздушно-капельный; В) с пищей и водой; С) через кровь; Д) через кожу.
15. Витамин, предохраняющий от цинги, влияющий на нормальный рост, способствующий более быстрому заживлению ран:
А) Д; В) С; С) А; Д) В.
16. Витамин, содержащийся в рыбьем жире, молоке, яичном желтке, печени:
А) Д; В) С; С) А; Д) В.
17. Продукты, богатые углеводами и жирами:
А) картофель, шоколад, сливки, сметана; В) мясо, рыба, овощи; С) морская капуста, печень; Д) соки, салаты, фрукты.
18. Твердый слой, покрывающий зуб:
А) десна; В) цемент; С) эмаль; Д) дентин.
19. Ученик 8 класса должен уделять спортивным играм и прогулкам:
А) 4 часа; В) 2,5 часа; С) 3 часа; Д) 5 часов.
20. Заболевание ротовой полости:
А) стоматит; В) отит; С) артрит; Д) гастрит.
21. Признаки: кашель, пожелтение кончиков пальцев, неприятный запах свойственны:
А) алкоголику; В) курильщику; С) наркоману; Д) токсикоману.
22. Риск заражения СПИДом через шприц очень высок у:
А) Алкоголиков; В) токсикоманов; С) наркоманов; Д) курильщиков.
23. Симптомы: «синий или бледный оттенок кожных покровов, изо рта и полости носа выделяется большое количество воды, иногда в виде пенистой жидкости» характерны для:
А) перелома; В) замерзания; С) отравления; Д) утопления.
24. Палочка Коха вызывает болезнь:
А) вирусный гепатит; В) туберкулез; С) фарингит; Д) гастрит.
25. Возбудитель ВИЧ (СПИД) не передается:
А) от матери к ребенку; В) при половых контактах; С) через кровь; Д) при пользовании посудой.